摂食障害とは何か：ダイエットや体重を超えて理解する

摂食障害は、食行動や体重に対する過度な不安からくる精神的・身体的な障害です。主なタイプとその特徴を以下にまとめました。

神経性食欲不振（神経性無食欲症）

食事摂取を極端に制限し、体重増加や太ることへの強い恐怖を抱く。自分の体形を歪んだ認識で捉えている。

神経性大食症（過食性嘔吐症）

大量の食事を短時間で摂取する過食エピソードが繰り返され、食べ過ぎた後に制御感を失う感覚が生じる。

その後、嘔吐や過度な運動、絶食、下剤乱用などの補償行動で摂取した食べ物を排除しようとする。

過食性障害（BED）

過食エピソードが繰り返し、2時間以内に大量の食事を摂取し、強い無力感や罪悪感を伴う。

摂取量は自分が適切と考える量を大幅に超え、食事に対するコントロール感が失われる。

回避性・制限性食事摂取障害（ARFID）

感覚過敏や食感への過敏さから食事を避け、嘔吐や窒息感などの負の結果を恐れる。

食事に関連した社会的場面を避けることもあるが、食糧不足や宗教・文化的慣習、調理知識の欠如が原因ではない。