ものもらいの予防方法

ものもらい（ものもらい、または霰粒腫）は、まぶたの油腺が炎症を起こし、感染する状態です。赤く盛り上がった痛みを伴う腫れができ、過剰な涙や視界のぼやけを引き起こすことがあります。治療法としては、抗生物質軟膏の使用や医師による手術的排膿がありますが、自然に治ることもあります。予防は、日常的な顔の清潔を保つことが基本です。

必要なもの

• 石鹸
• タオル（清潔なもの）
• コンタクトレンズ用洗浄液

予防手順

1. 石鹸と水で手と顔を1日数回しっかり洗い、清潔なタオルでしっかり乾かします。皮膚表面に残った細菌やウイルスは目に入りやすく、ものもらいの原因になります。手はできるだけ目に触れないように心がけましょう。

2. フェイスクリームやアイメイクなど、すべての化粧品の使用期限を確認します。期限切れの製品は細菌が繁殖しやすく、感染リスクが高まります。目の感染後は古い化粧品を処分し、新しいものに入れ替えてください。

3. 敏感肌用や無香料、ノンコメドジェニック（毛穴を詰まらせにくい）と表示されたクリームやローションを選びます。油腺の詰まりがものもらいの主な原因なので、刺激の少ない製品を使用することが重要です。

4. コンタクトレンズは使用前に必ずレンズ用洗浄液で洗浄し、清潔な手で装着します。汚れたレンズは眼球やまぶたに刺激を与え、ものもらいを引き起こす可能性があります。