目薬で視力を保つ方法
必要なもの
- 石鹸
- 冷蔵庫
手順
準備
- 医師から指示された特別な注意点があれば、先に確認してください。
- 石鹸で手を十分に洗い、ボトルやチップも清潔にして眼感染のリスクを減らします。
- 目薬を冷蔵庫で冷やします。冷たさで滴が目に入ったか感覚で確認しやすくなります。
点眼
- 頭を後ろに傾けます。
- 下まぶたを指で下げ、目の下に小さなポケットを作ります。直接眼球に付けるより快適です。
- チップやボトルが皮膚や眼に触れないよう注意しながら、1滴をポケットに優しく落とします。これを「点眼」と呼びます。
点眼後の処理
- 目を閉じて数秒キープします。成分が眼内に留まり効果が高まります。瞬きしないようにしましょう。
- 鼻根部近くの内側まぶたの隅を軽く押さえて涙道を閉じ、滴が流れ落ちるのを防ぎます。
- 別の目薬を使用する場合は、前の滴が洗い流されないよう3〜5分待ってから点眼します。