進行レンズ（累進レンズ）とは？

遠視や近視の矯正に眼鏡は一般的な解決策です。視力の変化に伴い、遠近両方の補正が必要になると、二重焦点（バイフォーカル）や三重焦点（トリフォーカル）のレンズに切り替えることが多いです。しかし、バイフォーカルの見た目が気になる方もいます。そんな方におすすめなのが、線がなく自然な外観の進行レンズ（累進レンズ）です。

進行レンズとは？

進行レンズはバイフォーカルやトリフォーカルと同様に遠近の視力を補正しますが、レンズ面に段差（ライン）がありません。1枚のレンズ内に最大20個もの焦点が設けられており、目の動きだけで見たい距離に合わせてピントが合います。遠くの対象から中距離（パソコン作業）へ、さらに近くの読書対象へと、滑らかに焦点が変化するため、自然な視界が得られます。

進行レンズのメリット

• 遠く・中距離・近くへの切り替えがスムーズ。レンズを上下に動かすだけで、視界が自然に変化します。

• 個々の眼球測定に基づくカスタム設計なので、視界が正確に合わせられます。

• バイフォーカル特有の「イメージジャンプ」（レンズ境界で像が跳ねる感覚）がなく、快適です。

進行レンズに適したレンズの種類

技術の進歩により、ほぼすべてのレンズ素材で進行レンズが作れます。選択時のポイントは、主な使用シーン（遠距離、パソコン作業、読書）や使用時間です。眼科医の診断を受けた上で、患者さん自身がデザインや素材を選べます。素材は、フォトクロミック、ポリカーボネート、プラスチック、ガラス、高屈折率など多様です。

進行レンズへの慣れ方

慣れるまでの期間は個人差がありますが、数日から数週間程度です。特に周辺視野の調整が必要です。レンズ下部の外側は焦点が合いにくく、急に視線を移すとぼやけた感覚（いわゆる「スイミング」感覚）が生じます。頭を少し傾けて対象を見るなど、視線の取り方を工夫すると早く慣れられます。慣れが進むと、自然に視界がクリアになります。