コンタクトレンズを簡単に装着する方法
必要なもの
- コンタクトレンズ「ハンドラ」ツール
- コンタクトレンズ用プランジャー
- 保存液（生理食塩水）
- 洗浄液
- 鏡
手順
ソフトレンズの装着
手を石鹸で洗い、綿くずのないタオルで乾かします。まず右目のレンズから始めます。レンズが裏返っていないか確認し、正しい向きなら縁が上向きに、裏返しなら外側に広がります。レンズハンドラ（「SLH」）のくぼみにレンズを置き、湿っていることを確認します。乾いている場合は、目医師が推奨する保存液を1滴垂らします。
左手で頭の上から右上まぶたの縁をやさしくつまみ、目を開いたままレンズハンドラを目に向けます。必要なら右手の中指で下まぶたを下げます。レンズを虹彩の上に置くと、すぐに目に付着します。鏡を使って確認すると安心です。
レンズハンドラをまっすぐ引き戻し、下まぶた、続いて上まぶたをゆっくり離します。左目でも同様に繰り返します。
ハードレンズ（RGPレンズ）の装着
プランジャーという専用ツールを使用します。手を洗い、綿くずのないタオルで乾かします。右目のレンズをプランジャーに載せ、目医師が推奨する保存液を1滴垂らします。
左手の人差し指で右下まぶたをやさしく下げ、レンズを目の中心に置きます。必要に応じて鏡で確認します。
プランジャーをまっすぐ引き戻し、まぶたをゆっくり離します。左目でも同様に行います。