コンタクトレンズ付きの水泳ゴーグルの使用方法

あなたが深刻なスイマーなら、あなたは水中で完全な視力が必要です。多くのスイマーはゴーグルの下にコンタクトレンズを着用していますが、アメリカの検眼協会のアドバイスに反してそうしています。これにより、水泳や感染を防ぐために水泳やホットタブに入る前にコンタクトレンズを取り外すように指示します。さらに、ほとんどのスイミングプールでの過酷な塩素化水は、レンズの繊細な構造を損傷する可能性があります。水泳中に接触を着用する必要がある場合、適切に取り付けられた水密ゴーグルは、目やレンズの損傷を防ぐために重要です。

手順

1. • 1

     接点を目に挿入し、生理食塩水を数滴加えて、ゴーグルを着用している間、湿った状態に保ちます。ゴーグルの端をタオルで乾燥させて、滑りや汚染がシールの下に入るのを防ぎます。

   • 2

     ヘッドストラップを頭の後ろに引っ張り、ゴーグルを目の上に置きます。ゴーグルは快適にフィットする必要がありますが、漏れる余地はありません。

   • 3

     目を閉じて水の下で潜り込むことで、彼らが気密であることを確認してください。ゴーグルチャンバーに水を感じたら、すぐに取り外して目を開けてください。

   • 4

     必要に応じて、ヘッドストラップまたはノーズブリッジを調整します。漏れる水は通常、不適切なフィッティングを示します。正しい組み合わせを見つける前に、鼻橋とストラップで数回遊ぶ必要があるかもしれません。

   • 5

     ゴーグルを着て、通常のように泳ぎます。ゴーグルを取り外して、泳いでいるときにいつでもチャンバーに水が入るのを感じたら、それらを再配置します。タオルをプールの隣に置いて、ゴーグルの端を乾かしてから顔に戻します。濡れたゴーグルは濡れた顔を簡単に滑らせるので、再配置する前に顔も乾燥させる価値があります。

   • 6

     水泳が終わったらゴーグルを取り外します。プールから安全で落ち着いたスポットでコンタクトレンズを取り除き、生理食塩水や塩素を除去するために生理食塩水溶液で徹底的にすすぎます。使い捨てを着用している場合は、泳いだ直後に捨ててください。