コンタクトレンズの安全な装着方法
はじめに
コンタクトレンズの装着は初心者にとって難しく、戸惑うこともあります。正しい手順とやさしい手つきで練習すれば、安全かつ迅速に装着できます。
装着手順
右手の人差し指の先にコンタクトレンズを載せます。レンズに「123」などの印がある場合は、裏表が正しいか確認します。印がない場合は、レンズの縁が外側に向いていないか確認してください。
左手で上まぶたを開きます。頭上から軽く上まぶたとまつ毛を眉に押さえて固定します。
右手の中指で下まぶたを優しく下げ、目から離します。
顎を胸に向けて下げ、鏡を見る方向は上向きにします。
レンズを目のまぶたの間に置きます。目は開いたまま、リラックスして優しく置きます。
レンズが目に乗ったら、角膜に向かってゆっくりと滑らせます。まだ目を閉じないでください。
指を離し、目を開いたまままぶたをゆっくりと離します。視線は下に向けます。
ゆっくりとまぶたを閉じます。数回まばたきしても構いません。
反対の目でも同様に行います。
装着に慣れたら、毎回同じ手順で行うことでスムーズに装着できるようになります。