コンタクトレンズの装着方法のヒント

コンタクトレンズを装着するには、忍耐と優しさが大切です。目やレンズを傷つけないよう、ゆっくりと手順を確認しましょう。

清潔と準備

コンタクトレンズを装着する前に、清潔な作業面を確保し、手は完全に洗浄・乾燥させます。レンズを落とすと汚染の恐れがあるため、必要な道具はあらかじめ揃えておきましょう。

一度に1枚ずつ扱う

毎回同じ目から始める習慣をつけます。利き手側の目から始め、ケースの片側だけを開けてレンズを取り出します。最初のレンズが正しく装着できるまで、もう一方のケースは開けません。

レンズの向きと装着

ケースからレンズを優しく取り出し、正しい向きか確認します。ソフトレンズは表面が滑らかなボウル状で、裏側はエッジが鋭く広がります。指先にレンズを乗せ、エッジが指に触れないようにバランスを取り、目を大きく開いて軽く当てます。押し込まずに自然に置きます。

上向き・下向きの視線

レンズを置くときは上方を見て白目を見せます。レンズを置いたら指を離し、まばたきして目を閉じ、ゆっくり目を開くとレンズは正しく位置し、はっきり見えるはずです。