長い爪でもできるコンタクトレンズの外し方

コンタクトレンズの取り外しは、初心者にとって難しいことがあります。特に長い爪があると、レンズに触れにくく、つまんだり刺したりしてしまいがちです。そこで、長い爪に合わせた取り外し方法をご紹介します。爪の間に溜まった細菌が目に悪影響を与えることもあるので、手と爪は十分に清潔に保ちましょう。

必要なもの

• コンタクトレンズ用洗浄液
• コンタクトレンズケース

手順

1. 手を洗い、特に爪の間までしっかり洗い流します。清潔なリネンフリータオルで軽く拭き乾かします。
2. 清潔なレンズケースに洗浄液を入れます。
3. 右目から始めます。左手の親指と人差し指で右目のまぶたを軽く開きます。
4. 右手の人差し指でレンズの端をつまみ、爪先をレンズの縁に当ててそっと持ち上げます。
5. 親指と人差し指でレンズを軽くつまみ、目から取り外します。
6. 取り外したレンズを洗浄液で洗い、ケースに入れます。ケースの右側のフタを閉めます。
7. 左目でも同様に、今度は右手でまぶたを開き、左手でレンズを取り外します。