白内障手術後の回復と注意すべきポイント

白内障手術では、濁った水晶体を除去し、人工水晶体（IOL）を挿入します。手術後は眼の回復を促すため、医師の指示に従ったケアが重要です。

安静にする（Do）

• 手術当日と翌日はできるだけ安静に過ごし、目を休めてください。

点眼薬の使用（Do）

• 術後に処方された点眼薬は、医師の指示通りに1日数回、数週間にわたって使用します。

水泳・温浴は避ける（Don't）

• 手術後少なくとも2週間はプールや温泉、入浴時の目への水の飛沫を避けましょう。水が目に入ると感染リスクが高まります。

激しい運動は控える（Don't）

• 手術後1週間は25ポンド（約11kg）以上の重量物の持ち上げや激しい運動を避けてください。完全に回復するまでに約1か月かかります。

ほこりや砂は避ける（Don't）

• ほこりや砂が目に入ると表面が傷つき感染しやすくなります。乾燥した環境や海辺では保護メガネを使用するか、外出を控えましょう。

保護シールドの使用（Do）

• 術後すぐに医師から保護シールドが提供されます。手術当日はもちろん、睡眠中や昼寝時も1週間程度装着してください。屋外では専用のサングラスも使用します。