コンタクトレンズが目の奥に転がったときの取り外し方
コンタクトレンズが目の奥に転がったときの取り外し方
コンタクトレンズは視力矯正に便利で人気がありますが、まれにレンズがずれて目の白い部分（強膜）に隠れることがあります。実際には結膜がレンズを閉じ込めているため、目の奥に「消えて」しまうことはありません。慌てずに以下の手順で安全に取り外しましょう。
必要なもの
- 鏡
- 紙タオル（排水口をふさぐ用）
- 石鹸
- 水
- コンタクトレンズ用洗浄液
取り外し手順
- 石鹸と水で手を十分に洗い、清潔にします。
- 鏡の前に立ち、シンク上で作業する場合は排水口に紙タオルを置いてレンズが流れ落ちないようにします。
- まぶたの上部を軽く触ってレンズの位置を確認します。上まぶたを少し持ち上げ、レンズが見えるか確かめます。まだ虹彩の上にある場合は、目を横に動かしながら下まぶたを下げます。
- 指でレンズを目の白い部分（下白眼）に誘導します。レンズが虹彩の上にある場合は、上を向いてレンズを上方に持ち上げ、次に下まぶたを引き下げて下白眼に移動させます。
- 親指と人差し指でレンズを優しくつまみ、目から取り外します。取り外したらすぐにコンタクトレンズ用洗浄液で洗浄し、再使用する場合は清潔なケースに入れます。
作業中に目が乾いたり刺激を感じたら、人工涙液で潤いを与えてから再度挑戦してください。異常が続く場合は眼科医に相談しましょう。