ドライアイのときのコンタクトレンズ安全な外し方

必要なもの

• コンタクトレンズ用リウェットドロップ
• 生理食塩水

手順

1. 手を十分に洗浄し、清潔な状態でレンズを外す準備をします。

2. 鏡で目をよく観察し、レンズがまだ装着されているか確認します。ドライアイではレンズが外れても違和感が残ることがあります。

3. リウェットドロップ（コンタクトレンズ用点眼）を4〜5滴滴下し、数回まばたきしてレンズと角膜表面に潤いを行き渡らせます。レンズが緩む感覚がない場合は、再度点眼を繰り返します。

4. 清潔な指先でレンズに軽く触れ、少し動くか確認します。動くようになったら通常通りに外して構いません。まだ固着している場合は、さらに点眼を続けます。

5. レンズを目から外します。引っかかりを感じたらすぐに止め、追加で点眼して再度試みます。