フロート（飛蚊症）に効くハーブ治療

目の中の透明なゲル状物質（硝子体）が液状化すると、微細な繊維が凝集し、浮遊物として網膜に影を落とします。これが「フロート（飛蚊症）」です。加齢、近視、食物アレルギー、カンジダ症、糖尿病、眼手術や外傷などが原因となります。

タンポポ根（Dandelion Root）

漢方では肝・腎・大腸のうっ血がフロートの原因とされ、これらの臓器を浄化する薬草が硝子体の透明性を保ちます。タンポポ根は肝腎のうっ血を除去し、眼の血管や網膜組織を強化するとされています。また、βカロテンやビタミンA・C・Eが豊富で、視力向上にも寄与します。

他にも菊花、セロシア種子、ミルクシスル、クチナシなどが同様に利用され、ティーや薬膳、サプリメントとして摂取できます。

古代ギリシアでも眼疾患の治療に用いられたエイブライトは、ビタミンA・Cが豊富で光感受性を正常化し、抗炎症作用で眼の炎症を抑えます。エイブライトはティーやサプリメントとして市販されています。

第二次世界大戦中のパイロットが夜間視力向上を実感したことで有名なブルーベリーは、血管循環を促進し、酸素供給を高めて眼組織を保護します。アントシアニンは強力な抗酸化物質で、白内障・加齢黄斑変性・緑内障の予防やフロートの軽減に期待できます。生食のほか、ジャム、ジュース、パイなどで摂取可能です。

最古の樹種とされるイチョウは、循環障害や記憶力向上に加え、眼の健康にも有効です。フラボノイドとテルペノイドという二つの抗酸化成分が眼の神経や血管を保護し、血管拡張で眼への血流を改善します。エキスや種子、ティーとして利用できます。

上記の薬草は、血流改善・抗酸化・抗炎症作用を通じて硝子体の透明性を保ち、フロートの軽減に役立つと考えられます。日常的にティーやサプリメントとして取り入れ、バランスの取れた食事と併せて眼の健康を守りましょう。