眼球浮遊物の代替治療

アイフローターは、視野全体に自由に浮かぶさまざまなサイズと形状の半透明の形です。それらは、顕微鏡的な破片、タンパク質の鎖、および眼の硝子体液内に蓄積する細胞の収集によって作成され、網膜に影を投げかけます。現在、眼の浮遊者の標準的な治療法はありません。彼らは無害であると考えられており、多くの人々は彼らの存在を穏やかに認識している間、彼らと一緒に住んでいます。より極端なまたは厄介な場合には、状態を改善するためにできることがいくつかあります。

1. 演習

   • 目を強化し、目の組織内の破片の蓄積を防ぐために、目を絶えず動かしてください。 Holistic Junctionによると、毎日1分間のスピードリーディングを21日間練習している人は、眼球浮遊物が80％減少することを期待できます。あらゆる形態の運動と同様に、眼の動きは、領域への循環を増加させるのに役立ち、廃棄物が組織から輸送される速度を上げます。目を運動させるには、頭をじっとして右を見てください。この位置で4秒間目を保持します。その後、ゆっくりと左を見て保持します。この演習を毎日10回繰り返します。次に、左と右ではなく上下に見て、もう一度試してみてください。めまいがする場合は、繰り返しの数を減らして徐々に上昇させてください。

   ダイエット

   • あなたの目に蓄積されたタンパク質鎖は、かつて完全に機能する分子でした。タンパク質が変性すると、それは小さな断片に壊れます。壊れたら、再び元に戻すことはできません。ただし、さらなる破損を防ぐためにできることがあります。フリーラジカルによる損傷は、タンパク質の破損の主な原因の1つです。これを防ぐために、毎日の食事に抗酸化剤の自然源をできるだけ多く含めてください。豆、ベリー、リンゴ、ナッツ、ブロッコリー、カリフラワー、ほうれん草、カボチャなどの野菜にはすべて抗酸化剤が搭載されています。さらに、コーヒーやアルコールなどのフローターの世代に貢献できる食品を避ける必要があります。

   ビタミン

   • 毎日の食事に必要な変更を加えることが難しい場合は、朝のメニューにマルチビタミンタブレットを追加してみてください。推奨される毎日の量のビタミンAを提供するブランドを必ず選択してください。可能であれば、ヒアルロン酸も含む錠剤を選択してみてください。ヒアルロン酸は、コラーゲンの重要な成分であり、目にサポートと構造を提供する物質です。年をとるにつれて、コラーゲンの劣化はあなたの目の中の浮遊の数に大きな影響を与える可能性があります。

   代替

   • 多くの非西洋治療は、眼の浮力の治療に有益でした。世界保健機関が行った研究によると、患者は催眠術、鍼治療、およびビルベリーティーなどのハーブ療法の定期的な包含からの成功した結果を毎日の政権に報告しています。これらの治療は、血液、リンパ、組織液の循環を眼に増加させ、利用可能な酸素を増加させ、栄養送達の速度を改善します。たとえば、ルイボスで作られたお茶は、体液を解毒する肝臓の機能を増幅するのに役立つため、目を含む目を含む全身の組織を回復するのに役立ちます。