ドライアイの天然インドの治療法
ドライアイの緩和に役立つ処方箋がありますが、最初にインドで使用されているこれらの自然療法のいくつかを試すことができます。
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アーユルヴェーダ医学の理解
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インドでは、健康への自然なアプローチは通常、アーユルヴェーダと呼ばれます。アーユルヴェーダ医学によると、身体は、地球、空気、水、火、エーテルに対応する体内の要素がバランスをとるときに最も健康です。通常、これらの要素は、食事とハーブの救済によってバランスを取ります。究極の目標は、心、身体、精神を調和させ、身体からの病気を排除することです。ドライアイなど、あなたが軽微であると考えるかもしれない病気でさえ、体への混乱を示しています。アーユルヴェーダ医学は、いくつかのドライアイの治療法を推奨しています。
ドライアイ用のアーユルヴェーダのハーブ
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乾燥のための最も一般的な天然インドの治療法は、蜂蜜、ギー(透明なバター)、ゴマ油、フェンネル種子から作られた煎じ薬です。蜂蜜、ギー、ゴマ油は、目を湿らせ、慰めるのに役立ちます。乾燥を和らげるために、数滴を目に直接置くことができます。 3つのうち、ハニーはその使用をサポートする最も一般的な研究を持っています。角膜の2006年10月号に掲載された研究で、研究者は、蜂蜜が多くの状態のためにドライアイの症状を緩和するのに役立つことを発見しました。
フェンネルの種子を使用してドライアイを緩和する場合は、小さじ1杯のフェンネル種子に8オンスの沸騰したお湯を注ぎます。水の半分が蒸発するまで座ってください。残りの液体をひずみ、冷ましてから、点眼薬として使用します。
他のアーユルヴェーダの原則
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蜂蜜、フェンネル、ギー、ゴマ油に加えて、アーユルヴェーダの薬は、ドライアイを持つ人が砂糖、洗練された穀物、アルコールを避けることを示唆しています。また、仕事と人生のプレーのバランスを反映するために時間を費やすことも示唆しています。あなたが意味のある仕事を持っていない場合、遊びを活性化する場合、それはあなたの症状に寄与するかもしれないストレスに寄与している可能性があります。
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