ドライアイの自然な代替品

目が自分自身を潤滑していないように自分自身を潤滑していない人は、ドライアイに苦しみ始めるかもしれません。症状は単なるドライアイ以上のものです。また、燃えているように感じる赤い目と目も含まれています。ドライアイはかゆみもできます。ドライアイズを持つことは大きな健康問題とは見なされませんが、非常に刺激的なものになる可能性があります。処方のドライアイの薬のために医師に会う前に、自宅で利用できる自然な治療法がいくつかあります。

1. 自然の涙のアイミスト

   • 自然の涙には防腐剤が含まれておらず、純粋な種類の水のみが含まれています。あなたの涙は基本的に塩と水です。人工涙液には、塩と水の両方が含まれています（防腐剤とともに）。人工涙液は、実際に涙液層を除去または損傷する可能性があります。多くの場合、環境のために目が乾燥していることがあります。彼らは、再水和するために少量の水を必要とするだけです。自然の涙は、あなたがあなたのドライアイを和らげるために使用できるすべての自然なアイミストを作り出しました。涙液層を損傷しないまれな種類の湧き水のみが含まれています。必要な限り、1日に何度も使用しても安全です。目を開けて8〜10インチ離れたところにスプレーしてください。

   脂肪酸

   • 脂肪酸の摂取量を増やします。脂肪酸は、眼の粘膜が潤滑されているため、実際にドライアイを緩和するのに役立ちます。オメガ3脂肪酸が豊富な製品を探してください。市場には、製品ラベルにこの情報を直接含む多くの製品があります。卵やマグロなどの食べ物を食べます。亜麻シードオイルの使用を開始することもできます。ほとんどの健康食品店やVitacost.comなどのオンラインストアでサプリメントとして入手できます。 最後に、イブニングプリムローズオイルは、かゆみを和らげる肌を和らげることでよく知られている脂肪酸です。したがって、ダブルボーナスがあります。それはあなたの目を潤滑し続けるのを助けながら、あなたのドライアイとのかゆみを和らげるのに役立ちます。

   EW：オールナチュラルアイウォッシュ

   • あなたの目には、ドライアイを引き起こしているいくつかの刺激物があるかもしれません。この場合、すべての自然なアイウォッシュが答えかもしれません。 EW（象徴の略）は、目をきれいにするだけでなく、かゆみや燃焼からいくらかの緩和をもたらすだけでなく、目の感染を取り除くこともできます。 EWのカプセルを1つ持って、1分の1のお湯に開けます。 20分間放置します。水を吸い出してから、点眼薬として使用します。各目に2滴を置きます。必要に応じて1日4回もこれを行うのは安全です。