日焼けベッドは目に損傷を与えるのか？

日焼けベッドは、太陽光の効果を小さく集中させた装置です。太陽はUVA、UVB、UVCの紫外線を放出しますが、UVCはオゾン層で遮断されます。日焼けベッドはUVAとUVBを発するランプを使用し、皮膚のメラニンを変化させて色が濃くなります。見た目を求めて利用する人もいますが、皮膚だけでなく目にもダメージを与えることがあります。

紫外線

紫外線は波長によりUVBとUVAに分けられます。

• UVBは短波長で、皮膚表面に吸収され日焼けや炎症を引き起こします。目では角膜や結膜が吸収し、損傷の原因となります。
• UVAは長波長で、皮膚の深部まで届きます。「安全な」日焼けはなく、UVAでも皮膚老化や眼疾患のリスクがあります。

光角膜炎（フォトケラチス）

光角膜炎は角膜のやけどで、強いUVBにさらされると発症します。高地の太陽光や一部の日焼けベッドの光が原因です。症状は涙が出る、痛み、まぶたの腫れ、砂粒感、視界のぼやけなどで、点眼薬で治療できます。

白内障

白内障は水晶体が濁ることで視力が低下する病気です。紫外線（太陽光・日焼けベッド）の長期曝露は発症リスクを高めます。症状は色のくすみ、二重視、夜間視力低下、光のハロー、眩しさへの過敏などです。手術で除去しますが、視力が元に戻らないこともあります。

その他の眼疾患

紫外線は眼の周囲のがんや翼状結膜炎（結膜の異常増殖）を引き起こすことがあります。また、加齢黄斑変性のリスクも上昇します。

予防策

最も確実な予防は日焼けベッドの利用を控えることです。使用する場合は、UVカット率100％のフィット感のある保護ゴーグルを必ず着用してください。隙間があると眼に深刻なダメージを受ける可能性があります。