ハードコンタクトレンズの取り外し方法

必要なもの

• 無香料の弱い石鹸
• 水
• 生理食塩水（コンタクトレンズ用）
• コンタクトレンズケース
• タオル

手順

1. 手を石鹸で洗います。目に触れる前に手と指を清潔にし、できれば無香料の石鹸を使いましょう。

2. レンズケースを準備します。ケースに残っている生理食塩水は捨て、軽く水で洗い流します。その後、ケースに新しい生理食塩水を入れておきます。

3. 平らな作業面の上に立ちます。浴室のカウンターやドレッサーなど、レンズが床に落ちないように安定した場所を選びましょう。

4. シンクを使用する場合は、排水口にタオルをかぶせます。万が一レンズが落ちても紛失しにくくなります。

5. 右目のレンズを外す。左手のひらで右目を支えてレンズが落ちたときに受け取ります。右手の人差し指を目の右側に置き、軽く皮膚を引っ張りながら数回まばたきします。レンズが自然に外れ、左手のひらに落ちたら、ケースに入れます。

6. 左目のレンズを外す。右手のひらで左目を支え、左手の人差し指を目の左側に置きます。同様に皮膚を引っ張りながらまばたきし、レンズを手で受け取ってケースへ入れます。

7. まだ外れない場合は、生理食塩水を数滴目に入れます。乾燥や長時間装着でレンズが目にくっつくことがあります。目を閉じて軽くこすり、再度手順5・6を試みます。

8. それでも外れないときは、ミニチュア吸盤を使用します。眼科医から提供されることが多いですが、薬局でも購入できます。吸盤をレンズに向けて軽く吸着させ、取り外します。