単核球症があると思うなら、あなたはどうすればよいですか？

単核球があるかもしれないと思うなら、適切な診断のために医師に診てもらうことが重要です。 単核球症のほとんどの症例は軽度であり、それ自体で解決しますが、肝臓や脾臓の損傷などの合併症を発症する人もいます。あなたの医師はあなたに最適な治療コースを推奨することができます。

その間、症状を緩和するためにできることがいくつかあります：

1。十分な休息を取得します。 単核球症は極度の疲労を引き起こす可能性があるため、できるだけ多くの休息をとることが重要です。これは、あなたの体が感染症と戦い、より迅速に回復するのに役立ちます。

2。たくさんの液体を飲みます。 水分補給を維持することは全体的な健康にとって重要ですが、病気になると特に重要です。液体は、体から毒素を洗い流し、喉が乾燥して刺激されないようにするのに役立ちます。

3。健康的な食事を食べます。 健康的な食事を食べることは、感染症と戦うために必要な栄養素を体に与えるのに役立ちます。ビタミン、ミネラル、抗酸化物質が豊富な食品を選択してください。

4。アルコールやタバコの煙を避けます。 アルコールとタバコの煙は喉を刺激し、症状を悪化させる可能性があります。

5。市販薬を使用して症状を緩和します。 イブプロフェンやアセトアミノフェンなどの市販の鎮痛剤は、発熱、痛み、痛みを和らげるのに役立ちます。喉のロゼンやスプレーは、喉の痛みを和らげるのに役立ちます。

症状が悪化した場合、または新しい症状を発症した場合は、すぐに医師に連絡してください。