閉経周辺期の感情的症状

閉経周囲は、女性の体が月経から閉経に移行する移行期間です。閉経期の移行としても知られています。閉経期は、女性の人生における出生率サイクルの終わりの始まりを示しています。この状態は、ホルモンの変動によって象徴されています。エストロゲンとプロゲステロンの生産はさまざまであり、この期間中に女性のための感情的、精神的、肉体的状態の変化を引き起こします。

1. 疲労

   • 絶え間ない疲労と疲労は、閉経周辺期の兆候です。睡眠は不安定になる可能性があり、睡眠パターンは不規則で不安定な場合があります。ホルモンの変化は、睡眠のために体のパターンに影響を与える可能性があり、落ち着きのなさを引き起こす可能性があります。さらに、寝汗とほてりは閉経周辺類の身体的症状であり、疲労に寄与する可能性があります。

   ムードスイング

   • 一部の女性は、閉経周辺期の間、気分変動とも呼ばれる気分を変えることを経験するかもしれません。ホルモンの変動は通常、これらの突然の変化する気分の原因ですが、唯一の原因ではないかもしれません。睡眠不足とあなたの体の制御の喪失感も気分変動を引き起こす可能性があります。

   不安とうつ病

   • 不安とうつ病は、閉経周辺の女性が苦しむかもしれない感情的な状態です。疲労と未知の身体の変化に対する恐怖は、気分の揺れと同様に不安やうつ病を引き起こす可能性があります。不安とうつ病は、薬やカウンセリング、または2つの組み合わせにより治療可能です。これらの条件はあなたの感情に影響しますが、それらはメンタルヘルスの問題と見なされます。