酢を使った膣カンジダ症の家庭療法

膣カンジダ症の症状と酢の効果

膣カンジダ症は、激しいかゆみや焼けるような痛み、白くかたまり状から黄色や透明で水っぽい分泌物、そしてビールやパンのような匂いが特徴です。これらの不快な症状は、家庭で手軽に対処できる場合があります。酢を使ったドゥーシングは、その一つの方法です。

どの酢を選ぶべきか

白酢は酸性が強く、むしろ感染を助長する恐れがあります。代わりに、体内のpHバランスに近いリンゴ酢（アップルサイダービネガー）を使用するのが安全です。

酢のドゥーシング方法

• 1. 薬局でドゥーシング用のキット（または同等の浣腸キット）を購入します。薬剤入りの市販品は不要です。

• 2. リンゴ酢大さじ2杯を、常温の水1クォート（約950ml）に混ぜます。

• 3. ファンネルで酢水をドゥーシングバッグに注ぎ、ノズルを取り付けます。

• 4. 膣の上部にバッグを保持し、軽く圧力をかけて液体を膣管内に流し込みます。子宮頸部を通って子宮内に入らないよう注意してください。

• 5. 感染が治まったらドゥーシングは中止します。頻繁に行うと、正常なpHバランスが崩れ、逆に健康を損なう可能性があります。

その他の家庭療法

• リンゴ酢が手に入らない場合は、ティーツリーオイルや過酸化水素（小さじ1を水1クォートに混ぜる）でも代用できます。

• 膣内に直接入れる方法として、皮をむいたニンニクのクローブをガーゼで包んで挿入する、またはヨーグルト小さじ1をタンポンに入れて膣内に挿入する方法があります（ヨーグルト使用時はナプキンでカバーしてください）。