ホットシッツバスとは何ですか？

シッツバスは水療法の一種で、温かい湯に下半身だけを浸すことで、子宮痙攣、前立腺炎、痔、ヘルペスの痛みなどの症状を和らげます。患者に大きな健康リスクはほとんどありません。

手順

• 下腹部、臀部、太ももの上部だけを温かい湯に浸し、脚と上半身は湯から上げた状態で座ります。

時間

• 10分から30分程度が目安です。

頻度

• 使用頻度は医師の指示に従ってください。

準備

• 医師の許可がない限り、入浴剤やエッセンシャルオイルは使用しないでください。

効果

• 腫れや不快感を軽減し、回復を促進します。

名称の由来

• 「シッツバス」はドイツ語の動詞 "sitzen"（座る）に由来します。