アモキシシリン服用時に酵母感染を防ぐ方法
必要なもの
- ヨーグルト
- にんにく（生またはサプリ）
- クランベリージュース
予防手順
ゆったりした服装を選びましょう。タイトなジーンズやパンティストッキングは酵母感染のリスクを高めます。綿素材の下着とゆったりした衣類を着用してください。
ヨーグルトをたっぷり摂取します。ヨーグルトに含まれる乳酸菌は酵母の増殖を抑制します。朝食や間食にヨーグルトを取り入れ、初期症状が出たら直接患部に塗布しても効果的です。
にんにくを摂取しましょう。にんにくは抗真菌作用があり、酵母の繁殖を抑えます。医師に相談の上、にんにくサプリを使用するか、1日1片の生にんにくを食べてください。
クランベリージュースを飲みます。クランベリーは膀胱・膣の健康をサポートし、酵母感染の予防に役立ちます。フレッシュなクランベリーやジュースを積極的に取り入れましょう。
香料の入った膣用製品は避けましょう。香り付きのデュシングや石鹸は刺激となり、感染リスクを高めます。ぬるま湯で洗い流すか、無香料・低刺激の石鹸を使用してください。