彼女の最初の性交の間に女の子は何をすべきですか？
1。通信： あなたの欲望、懸念、境界についてあなたのパートナーと公然とコミュニケーションをとってください。これは、両方のパートナーが快適で尊敬されていることを保証するのに役立ちます。
2。同意： あなたとあなたのパートナーの両方が性的活動に同意していることを確認してください。同意は自由に与えられ、熱心である必要があり、いつでも撤回することができます。
3。保護： 適切な形態の保護を使用して、性感染症（STI）と予定外の妊娠を防ぎます。これには、コンドーム、歯科用ダム、および/または避妊の使用が含まれます。
4。潤滑剤： 性交中の不快感を軽減するために、水ベースの潤滑剤を使用することを検討してください。
5。リラクゼーション： 時間をかけてリラックスしてみてください。ストレスや不安は、性的経験をより困難にし、それほど楽しくないものにすることができます。
6。実験： パートナーを探索して実験して、あなたの両方にとって良いことを見つけても大丈夫です。
7。 akhcare： 性交の後、自分の世話をしてください。これには、掃除、バスルームの使用、飲料水が含まれます。
8。感情： 幸福、好奇心、さらには緊張など、最初の性交の後、さまざまな感情を経験することは普通です。これらの感情を感じ、処理することを許可します。
9。サポートを求める： ご質問や懸念がある場合は、医療専門家、カウンセラー、友人などの信頼できるソースに相談してください。
すべての個人の経験はユニークで個人的なものであることを忘れないでください。安全と幸福に優先順位を付け、性的活動に従事することが重要です。