不安発作で抜け毛は起こりますか？

概要

不安発作は数分で汗や震え、胸痛など急性症状が現れますが、重度の場合は長期的に抜け毛が起こることがあります。

原因（テロゲン脱毛）

強いストレスや不安は毛包を休止期（テロゲン）に移行させ、抜け毛を引き起こす「テロゲン脱毛」と呼ばれる状態を招きます（米国皮膚科学会）。

抜け毛が現れるまでの期間

抜け毛は発作直後には起きません。米国国立医学図書館によると、強い情緒的ストレス後に抜け毛が目立ち始めるまで数週間～数か月かかります。通常、6〜8か月で徐々に落ち着きます（米国整形外科皮膚医学会）。

治療と対処法

テロゲン脱毛は一過性であり、自然に回復することが多いです。特別な治療は必要ない場合がほとんどですが、生活習慣の改善やストレス管理が回復を早めます。

注意すべきサイン

抜け毛が痛みを伴う、体重増加や不規則なパターンで現れる場合は、他の疾患が関与している可能性があります。その際は医師に相談してください（米国国立医学図書館）。