副鼻腔の混雑と痛みを緩和する方法

副鼻腔の痛みは最悪の種類の痛みです。あなたは眠ることができず、投げ続けて救済を得るために回し続けます。

手順

1. • 1 <図>

     まず、温かい食事と飲み物を飲んでください。できればカイエンネ唐辛子と生ingerをたっぷり使ってスパイシーな食べ物を持っています。ジンジャーティーやシナモンのコーヒーを持っています。

   • 2 <図>

     鍋を水で加熱します。沸点になるまで加熱します。ガスから変化します。VicksVaporubの小さじです。Vaporubを追加している場合は、ユーカリオイルとクローブを追加します。鼻の通路と額の周り。

   • 3 <図>

     ココナッツオイル/オリーブオイルを電子レンジで加熱し、ユーカリオイルを1滴加えます。顔と頭皮を温かいオイルで覆い隠します。眉の上と耳の後ろの指の指の助けを借りて、このマッサージを10分間または10分間、またはレリーフを感じる前に、このマッサージを感じます。