頭痛を誘発する方法

頭痛は、頭と首の痛みとして説明されています。 Medicing.NETによると、二次性頭痛は、腫瘍、髄膜炎、脳出血などの根本的な問題からの痛みで構成されています。主要な頭痛はそれほど深刻ではなく、緊張、片頭痛、およびクラスターの頭痛に関連する痛みや痛みで構成されています。頭痛が生活の質に影響を与え、誘発されることで深刻な損害を引き起こす可能性があるため、頭痛を誘発することから多くの利点はないようです。意図的に頭痛を誘発しないことをお勧めし、それらの一般的な原因を避けてそれらを防ぐことができます。

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必要なもの

• strobe light
• 明るいライト
• ビタミンAが豊富な食品
• ヒスタミンが豊富な食品

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手順

1. • 1

     チーズ、ニシンの漬物、肉や酵母などのチラミンが豊富な食品を消費すると、頭痛が誘発されます。 Kaslow.com博士によると、チラミンはタンパク質が豊富な食品の老化中に形成され、大量のチョコレート、卵、小麦、ファバ豆、ピーナッツ、トマト、豚肉、キャベツのザウアークラウト、バニラ、醤油、塩の塩魚が血管を拡張し、P>を拡張します。

   • 2

     ヒスタミンレベルが高いと頭痛が誘発されます。大量のビール、ワイン、チョコレートを消費すると、心拍数が増加し、血管の頭痛を引き起こす可能性があり、卵白、貝、柑橘類など、消費後にヒスタミンを放出する食品を食べることができます。また、高レベルのストレスを経験することにより、ヒスタミンの頭痛を引き起こすこともあります。

   • 3

     十分な水を飲まないことで頭痛を誘発することができます。脳から水を奪うことは非常に危険です。それは、それ自体を保護するためにヒスタミンを生成し始めるからです。ヒスタミンの存在は、低エネルギーと頭痛をもたらします。

   • 4

     明るく閃光のある、パルスライトを見つめると、一般的に目のひずみによって頭痛を引き起こします。コンピューターの画面を長くじっと見つめたり、蛍光灯の部屋に座ったり、ストロボの存在下にいることで、目の緊張を引き起こす可能性があります。脳と血管に与えられる圧力により、目の鎖を誘発することはほとんど常に頭痛につながります。

   • 5

     過剰な量のビタミンAを消費すると、チーズ、牛乳、卵などの乳製品の摂取量を高めることで頭蓋内圧を上げることにより頭痛を誘発する可能性があります。 Weightlossforall.comは、タラ肝油、ケール、ほうれん草もビタミンa。

     の高い源としてリストしています。