副鼻腔の圧迫感を和らげるシンサピローの使い方
シンサピローは見た目は大きなアイパッチのようですが、実は副鼻腔の痛みや圧迫感を和らげるために設計された製品です。米や亜麻仁などの穀物を詰め、顔に乗せることで圧力が副鼻腔に加わります。また、バジル、ペパーミント、セージ、マジョラム、タイム、ユーカリなどのハーブやスパイスが加えられ、アロマセラピー効果も期待できます。
使用手順
シンサピローを電子レンジで15〜20秒加熱します。熱でハーブの香りが立ち上がり、副鼻腔が開きやすくなります。また、温かい圧力が詰まった副鼻腔を刺激し、排出を促します。
加熱後、ピローを取り出し、リラックスできる場所に横になってください。
ピローを目の上と頬の上部に当てます。重みが副鼻腔のツボに圧力をかけ、通りを刺激します。
深呼吸をしながら、加熱されたピローの香りを30分間吸い込みます。
使用後はピローを冷蔵庫で保存します。冷やした状態でも使用でき、疲れた目をリフレッシュし、副鼻腔の炎症を抑える効果があります。冷やしたピローを使う場合は、手順3と4を同様に行ってください。