脊椎頭痛に対処する方法
手順
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横になる。これは頭痛を取り除くことはありませんが、脊椎の頭痛のある人のほとんどは横になっていくからです。
- 2
水和物。たくさんの水を飲みます。脳脊髄液の圧力を高めることが重要です。たくさんの液体を飲むだけでこれを行うことができるかもしれません。
- 3
カフェインで何かを飲みます。カフェインは血管を収縮させます。これは脊髄液の圧力を高めるのに役立ちます。
- 4
24〜48時間休んでください。赤ちゃんを産んだだけでもこれは難しいかもしれませんが、足を離してベッドにとどまるためにできる限り最善を尽くします。
- 5
これらの方法がどれも役に立たない場合は、医師に連絡してください。血液パッチと呼ばれる手順は、麻酔科医が実行できる最終オプションです。これには、患者から少量の血液を摂取し、脊柱の穴に注入することが含まれます。 漏れを止めて漏れを止め、頭痛の緩和を提供します。
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