なぜあなたは突然めまいがし、あなたの頭が痛いように短い間見たり、適切に動いたりするのですか？
めまいにはさまざまな原因がありますが、最も一般的なものには次のものがあります。
* 良性発作性位置めまい（BPPV） めまいの最も一般的な原因です。それは、内耳で取り外される小さなカルシウムによって引き起こされます。頭が特定の位置に移動すると、カルシウムは内耳の神経を動かして刺激し、めまいを引き起こす可能性があります。
* メニエール病 内耳に影響を与え、めまい、難聴、耳鳴り（耳の鳴り響き）を引き起こす可能性のある状態です。
* 前庭神経炎 バランスの原因となる前庭神経に影響を与えるウイルス感染です。
* ストローク バランスを制御する脳の部分を損傷し、めまいにつながる可能性があります。
* 頭部外傷 また、内耳または前庭神経を損傷し、めまいを引き起こす可能性があります。
* 特定の薬剤 、、抗生物質、抗ヒスタミン薬、抗うつ薬なども、副作用としてめまいを引き起こす可能性があります。
めまいを経験している場合は、原因を判断して適切な治療を受けるために医師に診てもらうことが重要です。
めまいの症状を緩和するためにできることは次のとおりです。
* 横になって休む。
* 突然の頭の動きを避けます。
* 水分補給を維持します。
* 健康的な食事を食べます。
* 定期的な運動を取得します。
* カフェインとアルコールを避けます。
* 吐き気や嘔吐を和らげるために、メクリジンやジム酸化物などの市販薬を服用してください。
めまいは非常に恐ろしい経験になる可能性がありますが、それは通常深刻ではなく、数日または数週間以内にそれ自体で消えます。めまいを経験している場合、深刻な根本的な病状を除外するために医師に診てもらうことが重要です。