めまいと心拍の乱れが起きたら、どうすべきか？

めまいと心拍が不規則になる（心拍がスキップする）症状がある場合は、軽視せず早めに医師の診察を受けることが重要です。これらは何らかの基礎疾患のサインである可能性があります。

主な原因

水分摂取が不足すると血液量が減少し、心拍数が変動しやすくなります。その結果、めまいや不整脈を感じることがあります。

赤血球が不足すると酸素供給が低下し、倦怠感やめまい、心拍の乱れが起こります。

血中のカリウム、マグネシウム、カルシウムが正常範囲外になると、心筋の電気活動が不安定になり、めまいと動悸が生じます。

心房細動や上室性頻拍などの不整脈は、心拍が速くまたは不規則になり、血流が不安定になることでめまいを引き起こします。

刺激薬や甲状腺ホルモン剤など、一部の薬は心拍数を上昇させ、めまいを伴うことがあります。

甲状腺が過活動になると代謝が上がり、頻脈やめまいが現れます。

血糖値が低下すると脳へのエネルギー供給が不足し、めまいとともに心拍が上がることがあります。

内耳の前庭機能が乱れると平衡感覚が崩れ、めまいや眩暈（ふらつき）を感じ、場合によっては心拍の異常感覚も伴います。

頻繁に、または長期間にわたってめまいと動悸が続く場合は、必ず医療機関で正確な診断と適切な治療を受けてください。診察時には心電図（ECG）や血液検査などが実施され、原因の特定に役立ちます。

重度のめまい、胸痛、呼吸困難などの緊急症状がある場合は、すぐに救急医療を受けるか、最寄りの緊急連絡先へ電話してください。