ホーソーン（山楂）と心臓疾患の効果と注意点

ホーソーンはバラ科に属する落葉樹で、最大約7.5メートル（約25フィート）に成長し、トゲと白い花、赤いベリーをつけます。複数のホーソーン種が薬用として利用され、特に心臓に関する症状の改善に役立ちます。

特徴

• 自然療法の専門家フィリス・バルチ氏（『ハーブ療法の処方』著）によれば、ホーソーンには心臓と循環器系をサポートする成分が含まれています。

機能

• 心拍出量を高め、 不整脈を抑制する作用があります。また、血管を拡張させて酸素豊富な血液が心臓へ届きやすくなり、狭心症の症状を軽減します。

効果

• 動脈硬化に対して二つのメカニズムで働きます。肝臓が「悪玉」LDLコレステロールを「善玉」HDLコレステロールに変換する速度を上げ、さらに抗酸化物質がプラーク形成を防ぎます。

使用法

• カプセル、錠剤、チンキなどの形で市販されています。心臓系の症状に最も適した製品は、葉と花から抽出した標準化エキスを含むものです。

注意事項

• ホーソーンは心臓のトニックとして利用すべきで、薬や医療処置の代替にはなりません。大量に摂取すると鎮静作用や血圧の急激な低下を引き起こす恐れがあります。