なぜ心臓病は女性の最大の死因なのか

心臓病は男性だけの問題と思われがちですが、米国では女性の死因ナンバーワンであり、障害の主要原因でもあります。

事実

• 女性の心臓病は全死亡の約3分の1を占めます（Women’s Heart Foundation）。
• 50歳未満の女性は男性の2倍の確率で心筋梗塞後に死亡します。

症状

• 胸痛は男性と同様に主要症状ですが、女性は胸痛がなくても心筋梗塞になることがあります。
• その他の症状は、息切れ、発汗、めまい、背部痛、吐き気、倦怠感などです。

リスク要因

• 喫煙、高血圧、運動不足、肥満、経口避妊薬の使用が主なリスクです。
• 女性は55歳を過ぎると年齢自体がリスク要因となります。

考慮すべき点

• 女性の心筋梗塞は症状が微妙で、主幹動脈だけでなく小血管の閉塞（小血管病変）も起こりやすいです。
• 閉経後のエストロゲン低下は小血管病変の重大なリスクです。
• ストレスやうつは女性の心臓に対する影響が大きいです。

予防・対策

• 他者を優先しがちな女性は、自身の健康時間を確保しにくいですが、体重管理、定期的な運動、禁煙など小さな生活習慣の改善が効果的です。