心臓病の発生

心臓病は、男性と女性の両方の世界的な殺人者です。この病気は、米国のすべての死亡の40％の原因であり、癌のすべての形態よりも多く。多くの種類の心臓病は、予防および治療されることができます。これらの治療法のほとんどには、健康的なライフスタイルの変化、良い食事、たくさんの運動が含まれます。

1. 定義

   • 心臓病や心臓病は、心臓に影響を与えるさまざまな状態や疾患をカバーする用語です。心臓病とは、心臓が正常に機能する能力に影響を与える状態です。これには、心臓発作、胸痛（狭心症）、または脳卒中につながる可能性がある狭窄またはブロックされた血管が含まれる場合があります。

   レート

   • 年齢が上昇する前に、心臓病による死亡率は白人よりも黒人の方が高くなっています。黒人女性は、白人女性よりも35％高い死亡率を持っています。 75歳未満の年齢では、心臓病による黒人女性の死亡率は、白人女性よりも71％以上高くなっています。

     心臓病と死亡率の発生は、社会経済のはしごの低いレベルで高くなります。心臓病による死亡率の最大の改善は、収入と教育の最高レベルで見られます。

   AHAポジション

   • アメリカ心臓協会（AHA）は、心臓病のリスクを高める特定の要因を決定しました。タバコの喫煙は、心臓病のリスクを大幅に増加させます。ストレスも心臓病に関連していますが、これまでのところ、どの程度知られていません。それにもかかわらず、あなたが持っているリスク要因が多いほど、心臓病を発症する可能性が高くなります。

   避けられない要因

   • 年齢の増加などのいくつかの主要な危険因子を変更することはできません。 Ahaによると、「冠動脈性心疾患で死亡した人の83％以上が65歳以上です。」年齢が上がると、女性が心臓発作を起こすと、数週間以内に死ぬ可能性が高くなりますが、男性はより長く生き残る傾向があります。しかし、男性は女性よりも心臓発作のリスクが高く、人生の早い段階でしばしば持っています。

     遺伝要因を変更することはできません。心臓病にかかっている親がいる場合、病気を発症する可能性が高くなります。

     コーカシアンステンドよりもアフリカ系アメリカ人が多く、高血圧（高血圧）に苦しんでいるため、心臓病のリスクが高まります。

   修正可能な要因

   • ライフスタイルを変えることで治療または制御できる主要なリスク要因があります。これらの1つは喫煙です。アメリカ心臓協会によると、「冠状動脈性心臓病を発症する喫煙者の冠状動脈性心疾患のリスクは2〜4倍です」と述べています。だから、心臓病のリスクを下げるために喫煙をやめてください。

     間接喫煙に日常的にさらされている非喫煙者は、病気のリスクが高くなります。高コレステロールと高血圧はどちらも心臓がしなければならない仕事の量を増加させるため、攻撃やその他の心臓病のリスクを高めます。

     体重を減らすための身体活動は、心臓病の予防において重要です。中程度から激しい活動は、血圧を制御し、別の危険因子である肥満を避けるのに役立ちます。過剰な体脂肪はあなたの血圧とコレステロールを上昇させます。どちらも心臓病の発生に寄与する深刻な要因です。