アメリカ心臓協会が示す冠動脈疾患のリスク要因

米国疾病予防管理センター（CDC）によると、冠動脈疾患は米国で男女ともに最も死亡原因となっています。

制御可能なリスク要因

特定の生活習慣が心臓病リスクを高めます。コレステロールや血圧を下げ、禁煙し、適度に運動することで合併症を防げます。

制御できないリスク要因

年齢、性別、遺伝は変えられません。男性は女性よりリスクが高く、心臓疾患のある親を持つ子どもはリスクが上昇します。

ストレス

過度なストレスへの反応は、過食・喫煙・過度な飲酒などの不健康な習慣につながり、冠動脈疾患リスクを高めます。

リスク要因の管理

リスクがある人は定期的に健康診断を受け、血圧とコレステロールを測定しましょう。医師の薬や食事指導に従うことが重要です。

警戒すべき症状

心筋梗塞の兆候として、息切れ、胸の痛みや不快感、上半身の圧迫感、冷や汗、吐き気・嘔吐があります。これらの症状が出たら直ちに医療機関へ。