心臓の問題があるかどうかを判断する方法

心臓病は深刻な状態であり、チェックされていない場合、致命的になる可能性があります。心臓の問題は、動脈の硬化や狭窄、心臓発作、うっ血性心不全などの状態をカバーしています。心臓の問題を防ぎ、対処するために、最初にする必要があることは、それらを認識することです。

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必要なもの

• 心臓病に関する情報
• 家族の歴史
• 健康に関する情報
• 医師の番号

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手順

1. • 1

     心臓病を読んでください。心臓病は、胸痛からめまいまで、多くの点で現れ、症状を知ることが重要です。時々、人々は症状を感じることなく心臓病にかかっているかもしれません。いずれにせよ、心臓病とは何か、それがどのように機能し、何が原因であるかを理解することが重要です。

   • 2

     あなたの家族の歴史を確認してください。心臓病の最も信頼できる予測因子の1つは、あなたの家族の歴史です。心臓病の傾向は遺伝的特性になる可能性があるため、両親、叔父、いとこ、兄弟、その他の密接に関連する家族のメンバーが心臓発作、脳卒中、持続的な胸痛、またはその他の心臓の問題を抱えている場合、あなたは同じものになりやすいかもしれません。

   • 3

     あなたのライフスタイルを評価します。遺伝的ではない心臓病に多くの貢献者がいます。タバコは吸​​いますか？高コレステロール食品を食べますか？定期的なストレスを経験しますか？麻薬はありますか？あなたの心に間接的に損傷やストレスを引き起こす可能性のある他の条件はありますか？これらの質問に答えることで、心臓病があるかどうかをより明確にすることができます。

   • 4

     あなたの状態を評価します。時々あなたの体の中で答えが正しいです。あなたは太りすぎですか？多くの場合、太りすぎであることはあなたの心臓と循環システムに過度の圧力をかけます。

     あなたが自分自身を発揮していないときでさえ、あなたがドキドキ胸やめまいに苦しむなら、それらは心臓病の他の兆候です。あなたが一貫して高血圧を持っているなら、それはあなたの心で何か深刻なことが起こっていることを示す指標かもしれません。しばしば衰弱して疲労していると感じるなら、それは心臓病の兆候かもしれません。

     深刻な心臓病の最大の指標 - 心臓発作 - は、胸の痛みです。胸から右側または左側に放射される痛み（ほとんどの場合左側）は、しびれ、冷静、うずき、突然の疲労と同様に、深刻な状態の指標でもあります。

   • 5

     医師に連絡してください。あなたの家族の歴史、あなたのライフスタイル、そして症状の可能性に関する情報を武装して、あなたの医師はあなたの心臓の状態と心臓病に対するあなたの感受性を診断することができます。彼は、トレッドミルの上を歩くなど、身体活動中のあなたの心臓の活動を監視するためにストレステストを注文する場合があります。