心不全リスク：あなたが住んでいる場所、どのように見え、から来たのか
地理的場所：
1。空気の品質： 高レベルの大気汚染、特に粒子状物質（PM2.5）とオゾンのある地域に住むことは、心不全のリスクの増加と関連しています。大気汚染は、心臓や血管を損傷し、炎症や心臓機能の障害につながる可能性があります。
2。緑地： 研究では、公園や植生など、より多くの緑地のある近所に住むことは、心不全のリスクが低いことに関連している可能性があることが示唆されています。緑地は、身体活動を促進し、ストレスを軽減し、大気の質を向上させることができます。これらはすべて心臓の健康に利益をもたらす可能性があります。
3。社会経済的地位： 心不全のリスクは、社会経済的地位が低い地域で高くなる傾向があります。ヘルスケアへのアクセスの限られたアクセス、貧弱な住宅条件、不十分な栄養、慢性ストレスなどの要因は、これらのコミュニティの心不全リスクの増加に寄与する可能性があります。
物理的な外観：
1。ボディマス指数（BMI）： 30以上のBMIとして定義される肥満は、心不全の重要な危険因子です。過剰な体重は心臓に負担をかけ、ワークロードの増加と最終的に心不全につながります。
2。ウエスト周囲： 正常なBMIであるが過剰なウエスト周囲（「リンゴ型の」肥満と呼ばれることが多い）を持つ個人でさえ、心不全のリスクが高くなる可能性があります。ウエスト周囲は腹部脂肪の尺度であり、これはより高いレベルの炎症と心臓損傷ホルモンに関連しています。
3。人種と民族性： 特定の人種的および民族グループは、心不全の割合が高い。たとえば、アフリカ系アメリカ人とアメリカ人インディアンは、非ヒスパニック系白人と比較して、心不全の有病率が高くなっています。遺伝的要因、社会経済的格差、ライフスタイルとヘルスケアへのアクセスの文化的違いは、これらの格差に役割を果たします。
社会経済的要因：
1。収入と教育： 低所得と教育の達成は、心不全のリスクの増加に関連しています。これらの要因は、多くの場合、高品質のヘルスケアへのアクセスが制限され、栄養不足、住宅が不十分、ストレスの増加と相関しています。これらはすべて、心不全リスクに寄与する可能性があります。
2。職業： 身体的運動、シフト作業、または高ストレスレベルを含む特定の職業は、心不全のリスクを高める可能性があります。たとえば、長期にわたる座位または立ち、毒素や化学物質への暴露、または不規則な勤務スケジュールが心血管の健康に影響を与える可能性がある仕事が必要です。
3。ソーシャルサポート： 社会的支援と孤立の欠如は、心不全のリスクが高いことに関連しています。強力な社会的つながりと支援ネットワークは、ストレスを軽減し、より健康的な行動を促進し、より良いヘルスケア管理を促進するのに役立ちます。これらはすべて、心臓の健康にプラスの影響を与えます。
これらの要因は相互に関連しており、心不全リスクへの影響は多面的であることに注意することが重要です。個々のリスクは、地理的、物理的、社会経済的要因の組み合わせに基づいて異なる場合があり、心臓の健康に不可欠な包括的なアプローチを作ることができます。