GERDの店頭救済策

胃食道逆流症（GERD）は、メイヨークリニックによると、胸焼け、げっぷ、吐き気、逆流、胸痛などの症状を引き起こす酸と胆汁が食道に流れ込む慢性障害です。あなたの下部食道括約筋（LES）は酸逆流の防止に責任がありますが、特定の食品はLESを緩和し、しばしば酸逆流につながる可能性があります。これらの食品には、チョコレート、乳製品、柑橘類とジュース、ペパーミントとトマトベースの食品、揚げ、脂肪が高く、辛い食品が含まれます。食事を調整すると、GERDの症状を減らすことができます。または、酸性産生を制御するために市販薬を服用することができます。

1. 制酸剤

   • 制酸剤は、胃酸を中和するため、GERDを治療するために一般的に使用される市販薬です。制酸剤は塩基であり、「消化器系の健康に関するメイヨークリニック」によると、胃のpHレベルのバランスをとっています。ブランドに応じて、制酸剤にはマグネシウムや炭酸カルシウムなどの中和剤が含まれています。制酸剤は迅速な緩和を提供しますが、酸性中和を維持しません。このタイプの薬は、一貫した問題ではなく、時折または軽度の胃の問題に使用する必要があります。 MedlinePlus Medical Encyclopediaによると、制酸剤は役立ちますが、制酸剤は下痢や便秘などの不快な副作用を引き起こす可能性があります。制酸剤は、食事の直後または夜間に摂取できます。酸逆流のリスクを減らすために、食べてから少なくとも2時間横にならないでください。

   H-2受容体遮断薬

   • ヒスタミン遮断薬は酸分泌を減らし、酸逆流とGERDの症状を防ぎます。 「消化器の健康に関するメイヨークリニック」によると、酸遮断薬は長期にわたる8時間の緩和のためにGERDに適していますが、通常は4時間以内に続く。 H-2受容遮断薬は、食事が酸性の生産を引き起こす前に酸分泌をブロックできるため、食事の少なくとも30分前に服用する必要があります。メイヨークリニックによると、薬は食後に摂取することができますが、効果を発揮するまでに30分かかります。 H-2受容体遮断薬は、食道と潰瘍を治療するのに役立つため、GERDの管理にも優れています。 H-2受容体遮断薬は、GERDを管理するために少なくとも3〜4か月間服用し、食道が完全に治癒できるようにする必要があります。 「消化器系の健康に関するメイヨークリニック」によると、H-2受容体遮断薬の副作用には、口の乾燥、めまい、眠気、腸の変化が含まれます。

   プロトンポンプ阻害剤

   • メイヨークリニックによると、プロトンポンプ阻害剤（PPI）は、GERD患者にとって最も効果的な治療法です。 H-2受容体ブロッカーと同様に、PPIは酸をブロックし、食道を治癒させることができますが、H-2ブロッカーの必要な8時間の投与量とは対照的に、1日1回だけ摂取する必要があります。市販のPPIのほとんどは、薬剤の効力により投与量が少ないため、下痢、腹痛、頭痛、またはゆるい便を高くするとゆるい便を引き起こす可能性があります。