なぜ人々は酸逆流を得るのか

酸逆流は、酸が胃から食道に流れる状態です。症状には、胸焼け、嚥下困難、胸の痛み、arが含まれます。食道は損傷して潰瘍化する可能性があり、それが嚥下食品や液体を困難にする可能性があります。人々が酸反射を得るというさまざまな理由があります。

1. 事実

   • 飲み込むと、下部食道の周りの筋肉の帯である下部食道括約筋（LES）がリラックスして胃の中に食べ物を与えます。食物や液体が通過すると、再び閉じます。しかし、LESが弱くなったり閉じたりしない場合、胃酸は食道に戻って酸逆流を引き起こす可能性があります。酸逆流症状が週に2回以上発生した場合、胃食道逆流症（GERD）としても知られる酸逆流症があります。

   一般的な原因

   • 食品の選択は、酸逆流の最も一般的な原因の1つです。特定の食品は、コーヒー、アルコール、揚げ物、炭酸飲料、柑橘類の食品やジュースなど、この状態を引き起こしたり悪化させたりします。高脂肪食品や辛い食品もトリガーになる可能性があります。

   危険因子

   • 裂孔ヘルニアと呼ばれる胃の異常は、酸逆流症も引き起こす可能性があります。就寝直前に大きな食事を食べたり、食べた直後に横になったりすると、酸反射の不快感を感じ始めるかもしれません。妊娠と喫煙は、この一般的な状態の危険因子でもあります。イブプロフェン、アスピリン、または筋肉弛緩薬を含む特定の薬は、酸逆流を引き起こす可能性があります。

   症状

   • 酸逆流症の最も一般的な症状は胸焼けです。これは、胃から喉に移動する可能性のあるburning熱感です。喉の後ろで酸っぱいまたは苦い感覚を感じることがあります。あなたは吐き気を感じたり、hoar慢に感じたり、慢性の痛みを感じたりするかもしれません。

   考慮事項

   • 週に2回以上酸反射を経験した場合は、医師に相談してください。初期治療には通常、市販薬の使用が含まれます。症状が続く場合、医師は処方薬を推奨する場合があります。効果を高めるために、複数の種類の薬を組み合わせることができます。

   予防/解決策

   • 多くの人にとって、酸逆流を減らすか排除することは、それを引き起こす食品を避けるのと同じくらい簡単です。頻繁な食事を食べ、就寝直前に食べないでください。きつい服を着ないでください。市販薬は、酸逆流の時折の症状を緩和する可能性があります。何があなたの胸焼けを引き起こすのかわからない場合は、あなたが食べる食べ物、参加する活動、症状が発生する時代を記録する日記を保持し始めてください。このジャーナルは、トリガーを特定するのに役立ちます。