熱ストロークに対処するための最良の方法

熱ストロークは、熱のけいれんや熱疲労よりもはるかに深刻であり、迅速な介入が必要です。即時の医療支援がなければ、熱脳卒中の犠牲者は脳や臓器の損傷、さらには死に苦しむ可能性があります。熱ストロークの人を扱う方法があり、迅速な行動は彼の命を救うことができます。

1. 原因と症状

   • 体が104 f以上に達すると、人は熱中症を起こしています。それは、高温または高湿度の場合、あまりにも多くの激しい活動や運動から、または体が適切に冷却できない場合（おそらく脱水のため）発生する可能性があります。特定の薬はまた、熱ストロークの影響を受けやすくなる可能性があるため、医師に相談して、あなたが服用しているものがあなたを危険にさらす可能性があるかどうかを調べてください。それが何であれ、熱ストロークは軽く服用するものではありません。

     熱脳卒中の症状には、めまい、頭痛、発作、高体温、筋肉のけいれん、速い呼吸、速い脈拍、意識の喪失、衰弱などが含まれます。驚くべきことに、熱ストロークに苦しんでいる人はまったく汗をかいていないかもしれないので、そもそもそれが起こったのかもしれません。

   治療

   • 誰かが熱ストロークに苦しんでいると思われる場合は、すぐに助けを求めてください。次に行うべきことは、その人の体温を下げようとすることです。可能であれば、彼を涼しい場所に連れて行き、余分な衣服を取り除き、ぬるま湯や冷たい水を肌に塗ります。ファンがいる場合は、それをオンにするか、何かを使って彼を扇動してください。彼に横になって、足をわずかに上げて、パックが利用可能な場合は腕の穴とgro径部にアイスパックを塗ります。静脈内液を投与する必要がある場合があり、ベッドレストがよく推奨されます。

   予防

   • 熱ストロークを防ぐ方法はいくつかあります。水分を補給し、あなたがいる条件のために服を着てください。可能であれば、1日の涼しい時間のためにより激しい活動をスケジュールして、外が暑すぎる場合は中にとどまります。あなたが太陽の下で運動したり、暑い状態で運動したり、暑い状態で運動しているときにあなたがどのように感じるかに注意し、定期的な休憩をとってください。外にいるときは日焼け止めを着用し、可能な場合は帽子とサングラスを着用してください。熱ストロークを防止して治療する方法についてのより多くのアイデアについては、医師に相談し、あなたまたは他の誰かが熱ストロークに苦しんでいる可能性がある場合は医療援助を求めることをheしないでください。