HEP C患者の食事

C型肝炎は、肝臓のウイルス感染症であり、最終的には肝硬変または肝臓がんにつながる可能性があります。感染には、何年も症状があれば少数のものを伴う場合がありますが、重大な損傷を引き起こす可能性があります。健康でバランスのとれた食事はすべての人に推奨されますが、C型肝炎の患者にとっては二重に重要です。また、感染の治療や治療を受けている人にとっては、特別な食事が必要になる場合があります。

1. 基本的な食事ガイドライン

   • あなたまたは愛する人がC型肝炎を持っている場合、状態が悪化しないようにするためにあなたが従わなければならない基本的な食事ガイドラインがいくつかあります。 liverdisease.comによると、これらは肝臓に重度の犠牲を払って状態を悪化させる可能性があるため、アルコール飲料を飲むのをやめてください。また、C型肝炎の患者のほとんどがこのミネラルを排出するのが困難であるため、鉄が豊富な食品の摂取量を制限する必要があります。

     非アルコール性脂肪性肝炎（NASH）として知られるC型肝炎の合併症を避けるために、脂肪質の食物の消費を制限します。ナッシュは、C型肝炎患者の予後を悪化させます。 C型肝炎がすでに肝硬変につながっていない限り、2.2ポンドの体重ごとに0.8グラムのタンパク質を食べようとします。つまり、体重が150ポンドまたは体重180ポンドの場合は、毎日約55グラムのタンパク質を摂取する必要があります。肝硬変が発生した場合、毎日のナトリウム摂取量を制限して、液体の蓄積を回避し、毎日の消費を500〜1,000 mgに制限します。

   インターフェロン治療の調整

   • C型肝炎がインターフェロンで治療されている場合、食欲の損失や他の副作用が発生している可能性があります。米国退役軍人局（VA）のウェブサイトは、食欲の損失と結果として生じる可能性のある栄養失調に対抗するための食事のヒントを提供しています。食欲を刺激するために食事の前に散歩してください。毎日2つまたは3つの大きな食事ではなく、4つまたは5つの小さな食事を食べます。お気に入りの食べ物を食事に含めてください。バランスの取れた自家製のフルーツシェイクや栄養補助食品を毎日1食以上に代用してください。

     また、VAは、さまざまな食品テクスチャを試して食事をより面白くすることを提案しています。チーズや硬化した卵などの健康的なスナックを手元に置いてください。迅速に準備できる単一農場の冷凍食事を蓄えます。そして、これらがあまりにも早くあなたを満たすかもしれないので、食事で液体を飲むことは避けてください。

   避けるための食品

   • C型肝炎がある場合は、回避または制限する特定の食品があります。これらには、カフェイン含有量が多い飲み物、水道水、ジャンクフード、白い粉、フルーツジュース、人工甘味料、加工食品で作られた焼き菓子が含まれます。消化が難しく、動物に与えられた望ましくない化学物質が含まれている可能性があるため、肉の毎日の摂取量を制限します。また、乳製品は消化が困難であるため、乳製品の摂取量を最小限に抑えますが、糖分を最小限に抑えたヨーグルトは許容されます。