良い血圧数とは何ですか？

心臓が動脈を通って血液を送り出すと、血液は動脈の壁に押し付けられます。血圧の読み取り値は、この力の量を2つの方法で測定します。これは、心筋が汲み上げられているときと安静時です。

1. タイプ

   • 収縮期圧（上部数）は、心筋が鼓動したり、血液を送ったりするときの圧力です。拡張期の圧力（底部）は、心臓がビートの間に休むときの圧力です。

   識別

   • American Heart Associationで定義されているように、20歳以上の成人の正常な血圧は、120/80未満の読書です。

   重要性

   • 血圧が120/80を超えると、高血圧を発症するリスクがあります。国立心臓肺および血液研究所によると、血圧の読みが大きいほど、リスクが高くなります。

   考慮事項

   • アメリカ心臓協会によると、高血圧は140/90を超える読み物です。

   機能

   • 低血圧は、アメリカ心臓協会によって分類されているように、90/60未満の測定値です。