低血圧がマッサージの禁忌なのはなぜですか？
血圧 血液がそれらを通る血液が流れるとき、動脈の壁に対する血液の圧力です。水銀（MMHG）のミリメートルで測定されます。安全で正常な血圧は、140/90 mm Hg未満の測定値として定義される場合があります。 90/60 mmHg未満の血圧は低いと見なされます。低血圧の症状が重度になると、ショックにつながる可能性があります。これは、潜在的に生命を脅かす状態です。
マッサージ中、セラピストはさまざまなレベルの圧力を使用してさまざまな技術を身体に適用します。たとえば、深い組織マッサージには、スウェーデンのマッサージよりも多くの圧力がかかる場合があります。一般的に、マッサージは体に損傷を与える可能性があるため、あまり圧力で実行されるべきではありません。
なぜ低血圧がマッサージの禁忌なのか？
低血圧は、いくつかの理由でマッサージの禁忌です。
1。心臓への血流の減少： マッサージにより、血管が拡張される可能性があり、血圧がさらに低下する可能性があります。これにより、心臓への血流が減少し、めまい、ライトヘッド、失神につながる可能性があります。
2。心拍数の増加： マッサージはまた、心拍数を増やすことができ、心臓に負担をかける可能性があります。これは、心臓発作や脳卒中につながる可能性があるため、低血圧の人にとって危険です。
3。怪我のリスク： マッサージは、あまりにも大きな圧力で行われた場合、打撲やその他の怪我を引き起こす可能性があります。これは、怪我の影響を受けやすい可能性があるため、低血圧の人にとって特に危険です。
潜在的なリスクの一部を以下に示します 低血圧の人のためのマッサージの：
* めまいまたは失神： マッサージにより、血管が拡張される可能性があるため、血圧が突然低下する可能性があります。これはめまいや失神を引き起こす可能性があります。
* 頭痛： マッサージは頭痛を引き起こす可能性もあり、これは低血圧の兆候である可能性があります。
* 吐き気： マッサージは吐き気を引き起こす可能性もあり、これは低血圧の兆候になる可能性があります。
* 嘔吐： マッサージは嘔吐を引き起こす可能性もあり、これは低血圧の兆候になる可能性があります。
低血圧と診断された場合、または低血圧の症状を経験した場合、マッサージを受ける前に医師に相談する必要がある場合があります。彼らはあなたがあなたに合っているかどうかを決めるのを助けることができます。
一般的に、血圧が低い場合に多くの圧力を伴う他のタイプのマッサージを避けることが最善です。