誰かの脈拍数をとるとき、あなたはどのような予防策を講じなければなりませんか？
1。適切な手の配置 ：インデックスと中の指を放射状動脈（親指の基部のすぐ下の内側の手首に位置する）または頸動脈（首の側面に）に優しく配置し、過度の圧力を避けます。
2。休憩位置 ：腕をリラックスして心臓レベルで、快適に休むように人に頼みます。これにより、自然な脈拍数が得られます。
3。きれいな手 ：誰かの脈拍をとる前に、常に手を洗ったり消毒したりしてください。
4。タイミング ：正確な測定値を取得するために、パルスを1分間カウントし始めます。正確なタイミングを確保するために、時計またはタイマーを使用すると便利かもしれません。
5。すべてのビートをカウントします ：各脈動を「ビート」として数えます。これには、通常のビートと不規則なビートの両方が含まれます。
6。圧力を避けます ：脈拍をとるときに動脈への圧力を最小限に抑えます。力強い接触は一時的にパルス速度を変える可能性があるためです。
7。患者の弛緩 ：人が不安や緊張している場合は、彼らを安心させ、脈拍をとる前にリラックスするために少し時間を与えます。
8。聞いて感じます ：パルスを数えながら、ビートを感じて、パルスからの音と一致させてください。これは、通常のビートと不規則なビートを区別するのに役立ちます。
9。両側を確認 ：可能であれば、対称性を比較するために、右手首と左手首の両方のパルスを測定することをお勧めします。重要な違いは、医療専門家の注意を喚起する必要があります。
10。病状 ：心房細動や不整脈など、心拍数に影響を与える可能性のある条件を持つ個人の場合、適切なパルス測定技術に関するガイダンスについては、医療提供者に相談してください。
常にその人の幸福と安全を優先してください。特に特定の医療状況で、誰かの脈動を服用することについて不確かな場合は、資格のある医療専門家にガイダンスを求めてください。