心理的インポテンスの原因と治療

「勃起不全」としても知られるインポテンスは、性的経験の期間中勃起を維持できないことを特徴とする状態です。すべての人はたまにそれを経験しますが、それが慢性になると、あなたの自信には厳しいことがあります。心理的要因の結果としてインポテンスが発生する場合、それを治すためのさまざまな原因と方法があります。

1. うつ病

   • うつ病は、軽度および短期から重度、慢性に至るまでの感覚です。臨床的うつ病は、勃起を達成するために必要な思考プロセスと実際に相互作用できる重度のタイプです。それは、財政的な問題、愛する人の喪失、または仕事の喪失によって引き起こされる可能性があります。あなたのセックスドライブは、あなたがポジティブな感情ではなく否定的な感情でオーバーランしているという事実のために妥協する可能性があります。

   神経

   • 緊張は、いくつかの方法でインポテンスを伴う役割を果たします。過去にインポテンスを経験した場合、セックスをしようとしているとき、あなたはより不安になる可能性があり、インポテンスは再発し続けることができます。また、セックスの過去の悪い経験の結果として表示される可能性があります。

   ストレス

   • ストレスと不安は、あなたの心と体に打撃を与える可能性があります。あなたの一日がストレスや不安の感情に悩まされると、あなたはインポテンスに苦しむことができます。これらの感情は、パートナーとのコミュニケーションスキルの低さ、ストレスの多い仕事や家族の問題から引き起こされる可能性があります。

   薬物

   • うつ病や不安のために処方式を採用すると、心理的インポテンスを発症する確率が上がる可能性があります。リチウム、精神病薬、抗精神病薬はこれらの例です。

   無気力

   • あなたが毎日極度の疲労を感じているとき、それはあなたの心と体に打撃を与える可能性があります。これの副作用として、心理的インポテンスが発達する可能性があります。しかし、これは、より多くの睡眠をとり、日中はリラックスするのにもっと時間がかかることで逆転させることができます。

   ストレス緩和

   • ストレスレベルを緩和することで、性的駆動を回復し、より良いエネルギーレベルを促進するのに役立ちます。何らかの形の心と体の活動に参加して、ストレスと不安レベルを下げます。ヨガ、タイチ、瞑想的な呼吸、筋肉の弛緩、ガイド付き画像は例です。

   演習

   • 運動は、あなたを幸せにする脳化学物質であるエンドルフィンを放つのに役立ちます。散歩に出かけたり、ウェイトを持ち上げたり、プレイして楽しんでいるレクリエーションスポーツチームに参加してください。

   治療

   • 性療法は、あなただけである、またはあなたとあなたのパートナーがあなたの性的問題について訓練された専門家と話すことができます。彼はあなたが経験しているかもしれないストレスと緊張を減らすのを助けることができます。