子宮筋腫に効くハーブ5選

子宮筋腫は閉経前の女性に多く見られる腫瘍で、エストロゲンなどのホルモンバランスの乱れが原因です。天然のハーブは炎症を抑え、ホルモン代謝を助けることで症状の緩和に役立つとされています。

イブニングプリムローズオイル

必須脂肪酸を豊富に含むこのオイルは抗炎症作用があり、子宮筋腫による炎症や痛みを和らげる効果が期待できます。

シダ科（ホーステイル）

シダ科のエキスは肝臓の解毒を促し、過剰なエストロゲンの分解を助けます。肝機能が改善されることで、筋腫の症状が軽減されると考えられています。

ゴールデンシール

ゴールデンシールに含まれるアルカロイドのベルベリンは、子宮壁にできる筋腫の形成を抑制し、既存の筋腫の成長を阻止するとされています。

レッドクローバー

レッドクローバーはフィトエストロゲンを多く含み、エストロゲン様作用でホルモンバランスを整える効果があります。

ウィルムシード（苦楝子）

乾燥させたウィルムシードを熱湯で抽出したお茶は、子宮筋腫の症状緩和に利用されています。