自宅でhemoを治療する方法

hemoは、直腸と肛門に炎症を起こして腫れた静脈を炎症し、肛門に腫れ、出血、かゆみ、痛み、不快感を引き起こす可能性があります。それらは内部または外部にすることができます。外部のものは最も不快です。便秘と妊娠は最も一般的な原因です。トイレに座って長い間緊張すると、直腸静脈が膨らむ可能性があります。妊娠中の妊娠を経験したより大きな子宮は、直腸の静脈を示すもので、腫れを引き起こす可能性があります。この状態は通常、在宅治療によく反応します。

1. より多くの繊維を食べる

   • 便秘は悪化したり、hemoを摂取することに貢献したりするため、避けてください。便秘にならないようにするための最良の方法は、より多くの繊維を食べるか、店頭繊維サプリメントを摂取することです。成功した排便を支援することに加えて、繊維は便を緩めます。食べるのに良い繊維状の食べ物には、新鮮な果物、ブロッコリー、豆、全粒穀物が含まれます。さらに、より多くの液体を飲み、より多くの運動を得る必要があります。ハーバードヘルスの出版物によると、20〜30分の活発な散歩は排便を刺激する可能性があります。あなたが排便する衝動を感じたら、迅速にそうしてください。待っていると、便がバックアップされ、トイレに座っているときに強制的に緊張させます。

   暖かいお風呂に入る

   • かゆみや痛みなどのhemoに関連する不快感を和らげ、領域をきれいに保つのを助けるために、but部と腰のみを覆うシッツ浴、1日2〜3回のbut部と腰のみを覆う温水浴に浸します。この目的のために便座の上にフィットするプラスチックの浴槽を購入したり、浴槽に数インチの温水で満たすことができます。低い上にセットされたブロードライヤーで乾燥して、静かにエリアを軽くたたくことで乾かします。領域をこすったり拭いたりしないでください。

   局所治療を使用してください

   • 市販のコルチコステロイドクリーム、軟膏、またはパッドは、hemo核の痛みや腫れを軽減するのに役立ちます。または、古い家の治療法である魔女ヘーゼルワイプを使用して、その領域を和らげます。アイスパックまたはコールドコンプレスを塗り、痛みを和らげ、腫れを減らします。救済を得るために、問題エリアにアイスパックを数分間保持します。アセトアミノフェン、アスピリン、イブプロフェンなどの口腔鎮痛剤を使用して、不快感を一時的に緩和するのに役立ちます。

   クッションの上に座ってください

   • 長時間座っていると、hemotの入ることに貢献できます。ドーナツ型のクッションの上に座って、お尻を机やダイニングチェアの硬い表面から遠ざけます。クッションはhemoの痛みを緩和し、他の人が発生するのを防ぐのに役立ちます。