低テストロンについて

加齢とともに、テストステロンのレベルは低下します。長い間老化の自然な部分と考えられてきた症状は、低テストステロンとホルモンのレベルを調整することで制御できるようになりました。特定のライフスタイルの変化と組み合わせることで、これらの調整は若々しい活力と生活の質を維持するのに役立ちます。

1. 低エネルギー

   • 疲労は、低テストステロンの一般的な症状です。ワークアウトの回復時間は長く、通常のアクティビティがより困難になります。

   無駄のない筋肉

   • 20歳から10年ごとに、男性は筋肉量の約10％を失います。この損失は、テストステロンのレベルを下げると類似しています。

   体重増加

   • 筋肉は脂肪を燃やします。筋肉量の減少は、体の脂肪とカロリーを燃焼する能力を低下させ、体重増加を引き起こします。

   腹脂肪

   • テストステロンのレベルが低いと、脂肪が中央部に蓄積します。重量を追加すると疲労が増加し、減量をさらに阻害します。

   骨粗鬆症

   • 体が老化するにつれて骨量が減少し始めます。テストステロンのレベルが低い人は、骨折と破損のリスクが高くなります。

   コレステロールとトリグリセリド

   • 健康なテストステロンレベルは、コレステロールとトリグリセリドレベルの低下につながります。これらの低レベルは、心臓発作の主要な原因である動脈プラークを減らすのに役立ちます。