子供のヒト成長ホルモンの生産を刺激する方法

ヒト成長ホルモン（HGH）は、特に発達中の子供において、身体によって自然に生成される化学物質です。しかし、多くの異なる病状がHGHの生産を混乱させ、子供の成長と発達の方法を変える可能性があります。あなたの医師の助けを借りて、あなたはあなたの子供の人間の成長ホルモンを自然に刺激することができます。

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必要なもの

• hgh注入
• 睡眠のための静かな環境
• 運動活動
• 栄養価の高い食事

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手順

1. • 1

     成長ホルモン注射について子供の小児科医に相談してください。毎日与えられるこれらの注射は、HGHの欠陥と戦うための最良の方法ですが、医師によって処方されない限り、決して与えられないでください。

   • 2

     あなたの子供が毎晩少なくとも8〜10時間の良い睡眠を取得することを確認してください。研究によると、深い眠りの後に来る睡眠期間中、体が眠っているときにHGHの生産が高くなることが示されています。あなたの子供が定期的に目覚めたり、よく眠れない場合、それはHGHのリリースに影響を与える可能性があります。

   • 3

     子供に運動に十分な機会を提供してください。あなたの子供はボディービルダーの体格を持っている必要はありませんが、中程度のレベルでの運動はHGHのリリースに役立ちます。

   • 4

     あなたの子供に適切な量のタンパク質で食事を与えます。あなたの子供がうるさい食べる人なら、あなたは彼が正しい栄養素を得ていることを確認するためにサプリメントを使用することをお勧めします。

   • 5

     他のホルモンの欠陥や病状について子供にテストしてもらいます。時々、よく成長していない子供はHGHには欠けていませんが、体がHGHを使用するのが難しい他のホルモンでは