月経周期の症状は何ですか？
- 頸部粘液の変化： 排卵に至るまでの数日間、子宮頸部はより多くの粘液を生成し、それがより薄くてより明確になります。これは肥沃な頸部粘液として知られており、精子が子宮頸部を通って子宮に移動するのに役立ちます。
- 乳房の柔らかさ： 胸は柔らかくなり、月経の前後に腫れている可能性があります。これは、乳房組織の成長を刺激するホルモンエストロゲンとプロゲステロンの増加によるものです。
- 膨満： 体は月経の前後により多くの水を保持し、膨満感を引き起こす可能性があります。これは、ホルモンのエストロゲンとプロゲステロンの増加によるものでもあります。
- 頭痛： 一部の女性は、月経前および月経中に頭痛を経験します。これらは、月経が始まる直前に発生するエストロゲンレベルの低下によって引き起こされると考えられています。
- にきび： 一部の女性は、月経前と月経中ににきびを経験します。これは、月経が始まる直前に発生するエストロゲンレベルの低下によって引き起こされると考えられています。
- 便秘または下痢： 一部の女性は、月経前および月経中に排便の変化を経験しています。これは、消化器系に影響を与える可能性のあるホルモンエストロゲンとプロゲステロンの増加によるものです。
- 疲労： 多くの女性は、月経前と月経中に疲れて疲労していると感じています。これは、月経が始まる直前に発生するエストロゲンレベルの低下が原因であると考えられています。
- 気分変動： 一部の女性は、月経前および月経の前後の気分変動、いらいら、うつ病を経験しています。これは、月経周期中に発生するホルモンレベルの変化によって引き起こされると考えられています。
月経周期の感情的症状には、次のものが含まれます。
- 気分変動： 一部の女性は、月経前および月経の前後の気分変動、いらいら、うつ病を経験しています。これは、月経周期中に発生するホルモンレベルの変化によって引き起こされると考えられています。
- 不安： 一部の女性は、月経前と月経中に不安を経験します。これは、月経が始まる直前に発生するエストロゲンレベルの低下が原因であると考えられています。
- 活動への関心の喪失： 一部の女性は、通常、月経の前や中に楽しむ活動に興味を失います。これは、この期間中に発生する疲労と気分変動によって引き起こされると考えられています。
- 濃縮困難： 一部の女性は、月経前と月経中に集中することが難しいと感じています。これは、月経周期中に発生するホルモンレベルの変化によって引き起こされると考えられています。
- 特定の食品に対する渇望： 一部の女性は、月経の前後にチョコレートや塩辛い食べ物などの特定の食品を切望しています。これは、月経周期中に発生するホルモンレベルの変化によって引き起こされると考えられています。